Workshops
Vi tilbyr workshops innen ulike temaer for personlig og profesjonell utvikling.
Temaene inkluderer:
- Soft skills – kommunikasjonsferdigheter, samarbeid og relasjonsbygging.
- Motiverende intervju (MI) – verktøy for å motivere seg selv og andre.
- Livsstilsendring – metoder og strategier for varige, positive endringer i hverdagen.
Soft skills
Denne workshopen fokuserer på kommunikasjon, samarbeid og relasjonsbygging. Deltakerne lærer å håndtere utfordrende situasjoner, bygge gode relasjoner og styrke sine personlige ferdigheter som er viktige i arbeidslivet.
Motiverende intervju
Workshopen gir deltakerne verktøy og teknikker fra MI for å motivere seg selv og andre. Fokus ligger på å skape endring gjennom refleksjon, målsetting og aktiv lytting, både i profesjonelle og personlige situasjoner.
Livsstilsendring
Her lærer deltakerne metoder og strategier for å skape varige, positive endringer i egen hverdag. Workshopen kombinerer kunnskap, motivasjon og praktiske øvelser for å fremme bedre vaner og mestring.